Hvordan det virker
Velkommen til Trygge Tjenester sin ressursbank
Her finner du alle ressurer som nevnes i bøkene våre.
Nedenfor de finner du en oversikt over hvordan du kan få kontakt med andre i samme situasjon og et knippe pårørendehistorier. Dessuten nyttige artikler om rollen som pårørende.
Tips oss gjerne om du ser noe andre kan ha nytte av post@tryggetjenester.no
Ressurser fra boken
«Jeg – en pårørende»
Med boken «Jeg – en pårørende» lærer du å stille de rette spørsmålene og få klarhet i hva du kan gjøre selv og hva du trenger hjelp til.
Ressurser fra boken
«Pårørende og demens»
«Pårørende og demens» er laget for å gi deg praktiske løsninger og støtte, så du kan møte hverdagens utfordringer med mer trygghet og kontroll.
Ressurser fra boken
«Pårørende og barn»
Her er boken «Pårørende og barn» – din støttespiller gjennom hele reisen når barnet ditt får en diagnose.
Ressurser fra boken
«Pårørende og ADHD»
✔️ Praktiske løsninger – ikke bare teori
✔️ Råd som passer norske forhold
✔️ En håndbok du kan slå opp i – igjen og igjen
.
Ressurser fra boken
«Barn som pårørende»
Et barn som er pårørende, lever med sykdom, rus eller krise i nærheten.
Ressurser fra boken
«Pårørende og autisme»
Dette er en bok du bruker – ikke leser én gang og glemmer. Den er laget for å fungere i en travel, krevende og ekte hverdag.
Ressurser fra boken
«Helsekompetanse»
«Rask oversikt over ti temaer innen sykdom, symptomer,
legemidler og bivirkninger.
Utsolgt fra forlaget.
Ressurser fra boken
«Pårørende og PTSD»
Det å være pårørende til noen med PTSD kan rive i deg.
Du vil hjelpe. Du vil forstå. Du vil leve, ikke bare overleve.
Ressurser fra boken
«Pårørende og ME»
En støtte når du ikke vet hva du skal si. En hånd å holde i, mellom to slag.
Vår hverdag:
Vi hjelper deg som pårørende med å frigjøre tid, få oversikt, bygge kunnskap og finne støtte i et fellesskap, slik at du kan ta vare på både deg selv og den du bryr deg om.
Få kontakt med andre
Her finner du kontaktinformasjon til organisasjoner og forening rundt forskjellige sykdommer og livssituasjoner.
Her kan du få snakke med noen som har gått igjennom det du gjør nå og få annen god informasjon om det å være både pasient og pårørende.
Historier fra andre
Se på det som et lavterskeltilbud for deg som ikke er klar for å snakke med noen – i hvert fall ikke riktig ennå.
Her kan du høre andres historier, folk som har følt på kroppen det du gjør nå og som kan gi deg litt av sine erfaringer.
Våre artikler om rollen
Her kan du finne artikler vi har skrevet om
– Tidsstyring og Stressmestring
– Omsorgsteknikker og Helsemessige Råd
– Emosjonell og Psykologisk Støtte
– Offentlig Støtte og Ressurser